
《一次方》:豐腴豬五花,跟老闆註明,不要太瘦
香料醃漬兩天兩夜
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擺滿一桌,
以火雞為主角的年度大戲,
幾道手作料理,
搭合友人美意佳餚,
甄上滿滿的酒杯,
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Joy爸媽的朋友送了一罐手工XO醬,不惜成品地滿入各樣材料,口味非常迷人。
覬覦了好一會後,Joy想到一個很適合拿來應用的吃法:炒綜合堅果!
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過去15-20年來,美國興起了一股『食源覺醒』運動,經過書本揭露食品加工業內幕、幾番食安風暴摧殘,消費大眾漸漸care起來食物來源這個切身重要的議題,一些原本在工業社會中已離大眾愈來愈遠的環節如肉畜的飼養、屠宰過程等等部分,重新受到重視,重新營造出一個求知慾望強烈的環境。食源資訊不斷透明、普及化的結果,孕育出了一波波新型飲食文化。
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萬聖節真的玩很大的樣,來個加碼小點,偏恐怖路線之眼球 DIY。
以珠寶盒盛裝,獻給巫婆享用,依然是採用台灣容易取得材料,水煮5分鐘,組裝一下,大人小孩都能上手,不過注意囉,這已不是可愛路線,點選慎入!
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萬聖節幾時成了台灣會慶祝的節日呢?
幼兒園通知小朋友要裝扮、滿街也佈置起了南瓜、幽靈、蝙蝠等的圖樣,麵包店預告著萬聖節特製糕點,耐誒啊餒列?
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西班牙有點雜、
西班牙有點亂,西班牙什麼都吃,處處滿是人情味,感覺與華人文化非常親切。街道上人人飲著酒,配著小菜,生活好不愜意。這道火腿焗蜜棗可以說是西班牙小菜 (tapas) 裡的必食經典,冷熱皆宜、甜甜鹹鹹、容易上癮!
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鷹嘴豆又稱雪蓮子,凹凸圓狀的豆身一點小尖嘴,樣貌特色十足(Joy第一次查詢中文名稱,發現兩種稱呼都很有畫面!)。源自中東的鷹嘴豆泥 (hummus),作沾醬食用,是營養豐富的全素高纖維蛋白,在不斷追求新款健康零食的美國近20年來盛行得不得了,幾乎要是轟趴的基本款了。
愈是受歡迎的菜式,一般消費大眾取得也就愈容易。鷹嘴豆泥醬很受歡迎,市售種類繁多,蓋子打開就能食用,非常方便。那既然這麼多現成的方便貨,何必自製?自製食品的最大好處是充分掌握材料內容,以鷹嘴豆泥醬來講,掌握油脂成分的品質是重點。優質油脂的吸收是人體運作的重要環節,若選用植物油時,自製鷹嘴豆泥醬時可以選用特級冷壓橄欖油 (extra virgin olive oil),是市售選擇裡很少出現的材料(成本高啊),有機會總要對自己和家人最好唄~
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Avocado/酪梨(或牛油果)來美國前不一定吃過,但現在所有蔬果運輸迅速,全球各地什麼都有,可能也不太稀奇,我倒記得19年前剛到美國時真的不知道avocado 是什麼東西。有一次媽媽在超市買菜還好奇的跟店員詢問,友善的店員竟然當場就切了一顆給我們試吃,然後我們都覺得不好吃,現在才知道,太不識貨了,好浪費啊~~過了幾年後,越來越喜歡所有跟avocado相關的料理,到現在幾乎每次買菜都會不自覺的抓個幾顆入菜藍,除了在生菜沙拉加料外,沒事也常常拌一小盆酪梨醬 (guacamole)當點心 吃。酪梨醬 (guacamole) 可以唱獨戲,也可以是
千層沾醬裡不可或缺的重點,領會精髓後,營養好吃之物信手捻來。
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