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新春禮讚嫩蔬燉飯  

居住於波士頓地區,一年四季分明,人們每每到這個似暖非暖、盼了又盼、好不容易送走冬天的時節,就很想擁抱所有春天的元素。Joy 一向偏好善用當令食材的料理,在餐廳工作期間更是接觸到許多令人讚歎的新春材料,立春後的各式蔬菜從色彩、形貌、到味蕾上的清新,無一不是大地的饋贈

這種萬物回春的時節所能帶來的朝氣,為有的計劃、夢想都注入了一股嶄新的生命力,對於這麼正面的能量,只有讚頌!在此Joy 僅以嫩蔬燉飯來表達。

春季嫩蔬:
所有的春季蔬菜都可以使用,下列幾樣
參考

蘆筍 (asparagus)
新鮮豌豆
(fresh English peas)
新鮮鷹嘴豆
(fresh chick peas)
黃四季豆
(yellow wax beans)
香豌豆/蜜豆 (sugar snap peas)

盤飾材料
新鮮薄荷葉
(fresh mint leaves)
綠卷鬚萵苣
(frisee lettuce)
紅洋蔥
(red onion, thinly sliced)

作法秒讀
所有步驟與原味燉飯做法相同,只以蔬菜高湯
代替雞高湯,下列做法步驟秒讀,細述內容請參考義式燉飯原味一篇。
1) 備料
2) 炒洋蔥
3) 炒米
4) 下酒收乾
5) 少量多次慢燉 (使用蔬菜高湯)
6) 奶油、起司、調味
7) 盤飾

嫩蔬川燙
所有嫩蔬只以簡單川燙提色,鎖住既有鮮美,呈現接近天然樣貌。
大鍋熱水煮滾後,加入二到四湯匙粗鹽,再次滾沸後,一次一樣,蔬菜(洗淨、去蒂)顏色由淺入深的,分批川燙。川燙時間30秒到一、兩分鐘不等,視材料厚度而異,求軟而脆,色澤鮮美。川燙完撈起後浸入冰水降溫備用。

 

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